30代からのメンズ美容情報ブログ

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30代男性がリアルに今すぐ買った方が良い7つの口臭対策

 

30代男性は全員口が臭いかも

30代になってくると体の変化が色々出てくる。

単純な老化もあると思うが、全体的に気を遣っていかないと基本的には「おっさん化」していくと思っておいた方が良い。

「おっさん化」とはどのようなものか挙げてみると

・清潔感がない

・肌が汚い

・加齢臭がする

・口が臭い

・毛が整えられていない

あたり。

これらは意識的に改善していかないと、自覚していないうちにそうなっているケースが多い。

「おっさん化」していくと基本的には異性ウケが悪い。

これを読んでいるあなたが独身でも既婚でも女性にはかっこいいとか歳を取ってもイケオジと言われたいはず。

でも上記のようなものがひとつでも当てはまると残念ながらおっさんに見られてしまうくらい残酷なもの。

今回はおっさんにならないためのひとつの対策を紹介できればと思うが、それが口臭対策。

口臭が実は一番厄介。

なぜかというと自覚症状がないケースが多いからである。

自分は大丈夫だと思っていても実は臭いというのがあるし、口臭は指摘しづらいセンシティブなものだったりするので触れられない話題であることが多い。

なので今回は口臭対策にフォーカスしていければと思う。

口臭対策以外はこのあたりを参考に↓

mens-beautylog.hatenablog.com

 

口臭対策は主に3つ

口臭対策で覚えて欲しいのは主に3つのタイプに分かれる。

・歯

・舌

・胃

おそらく歯が一番イメージしやすいと思う。

わかりやすいのは歯磨きがちゃんとできているかなど。

舌と胃は知っている人と知らない人がいるので簡単に説明できればと思う。

 

舌は細菌や食べかすが付着しやすい部位。

舌苔（ぜったい）と呼ばれる舌の表面に付着した白い苔状の塊が匂いの原因になる。

セルフホワイトニング、ホワイトニング用の歯磨き粉や自宅でできるホワイトニンググッズ、歯医者さんで行う医療のホワイトニング

引用：舌苔だけが原因じゃない？口臭の原因と対策方法とは｜【ホワイトエッセンス】

細菌は硫黄を含んだ強烈なガスをつくりだすため、口臭の原因になる。

これを定期的に除去するオーラルケアが必要。歯を磨いていても舌を磨いていないと臭かったりする。

 

あとは胃に関しては逆流性食道炎などが口臭の原因になる。

引用：逆流性食道炎 | うえの病院

暴飲暴食で胃が荒れるとガスが逆流し、口臭にも繋がってくる。

胃は見えていない部位なので変化がわかりづらく、気付かぬうちに臭い匂いを出しているケースもあるので、ここも定期的なケアが必要。

このあたりをケアできる商品で本当におすすめできるものを一つずつ紹介できればと思う。

リアルにおすすめできる口臭対策商品

電動歯ブラシ

まず前提として歯をしっかり磨けているかが大事。

歯磨きが甘いと歯石や歯垢がたまって、歯周病の原因になってくる。

歯医者に定期的に行ってクリーニングをしてもらうことは大事だが、日頃しっかり歯磨きをすることで日々の口臭対策にしっかりとつながる。

電動歯ブラシであれば細かいところまで磨けるのでおすすめ。

しっかり磨けているかは歯ブラシの当て方や磨き方によるのだが電動歯ブラシはその辺りをカバーできる神アイテム。


 

 

舌ブラシ+舌用ジェル

舌は想像以上に凹凸が多く、歯ブラシでゴシゴシやるだけでは舌苔は取れない。

なので専用の舌ブラシとジェルを使うのがおすすめ。

▼舌ブラシ


 

通常の舌ブラシだと、突っ込みすぎた時にオエっとなってしまうのだが、この商品はなりづらい作りになっている。

あとこのブラシでゴシゴシやるだけでは取れないので、舌用のジェルも合わせて買うのがマスト。

 


 

こちらは海外製品だが、効果は日本の製品と同等くらいでかつ大容量なのでコスパ◎

 

フロス

フロスを通したことない人がいたら試しに1回はやってみてほしい。

歯の間からドブのような匂いの食べかすが出てくる。

フロスを通してない人は基本的に歯の間にどんどん溜まっていくので、フロスは絶対に毎日通した方が良い。

フロスのおすすめはフロアフロス一択。

丈夫な上に歯の間の食べかすがよく取れる。セット売りしているので比較的安く買えるのもポイント。


 

 

シュガーレスガム

普段お菓子を買って食べたりするのであればガムを買うこと、さらにはシュガーレスがおすすめ。

ガムを噛むことで唾液の分泌を促すことができるのと虫歯予防になる。

虫歯の進行は口臭を産んだりもするので、その辺りも含めてシュガーレスガムがおやつの代わりとしてはベスト。


 

 

その場の口臭ケア

その場で「口が臭い...」と感じるようであれば対処療法的なアイテムの活用がおすすめ。

こちらは上顎に貼り付けるだけで口の中を殺菌できるアイテム。

バレずに使えるのが良いポイント。


 

 

口臭ガスからケア

先述の通りで胃が悪い場合には内側からガスが臭ってくる。

対策としてはガスの発生を抑制すること。

そんなことができるのかと思うがそういったアイテムもあるので活用できると良い。

スプレーでシュッと対応できるのがケアしやすいポイント。


 

 

胃のケア

そもそも胃が悪いという時には錠剤でのケアが良い。

サクロフィール錠は体の中の臭いの原因物質に吸着して取り除く作用があり、即効性もあるので気になる時にさっと飲むこともできる。

医薬品ならではの効き目がしっかりしているところも安心感ある


 

 

改めて自分が口臭いと思って対策始めよう

口臭は自分で周りからどう臭っているかの判断が難しい。

なので臭いと思って対策するくらいがちょうど良い。

「おっさん化」しないためにも、手頃な金額でできる対策がたくさんあるのでぜひ試してみてほしい。